代替医療（オルタナティブ医療）とは、科学的・分析的な近代医学とは異なるアプローチで患者の心身全体の調和を取り戻そうとする医療的手法の総称です。
これには自然療法、栄養療法、マッサージ、鍼灸、ヨガ、瞑想、アロマセラピー、ホメオパシー、漢方薬などが含まれます。
このような代替医療の中には従来の医療（西洋医学的な医療）とは異なる哲学や理論に基づいたものもありますが一部の代替療法は科学的根拠に基づいたものもあります。よって、従来の医療（西洋医学的な医療）と組み合わせて使用する事が望ましいです。
日本では通常医療と補完・代替医療の2つを統合した医療が統合医療と呼ばれており、日本の厚生労働省は統合医療は近代西洋医学と補完・代替医療や伝統医学などとを組み合わせて行う療法と説明しています。
アーユルヴェーダ医学は、世界で最も歴史のある医療体系の一つで、インドの伝統的医療システム。自然の産生物、食事療法、運動、生活習慣を組み合わせた治療です。
カイロプラクティックは、身体の自己治癒能力を重視し、骨格のゆがみ、特に背骨の機能異常を手技によって調整することで神経の働きを回復するヘルスケア（保健医療）です。
ナチュロパシーは代替医療で、自然療法を中心に病気の治療と予防を目指し、栄養療法、漢方薬、ハーブ療法、アロマセラピー、マッサージなど様々な方法を組み合わせます。
アロマセラピーは、植物由来のエッセンシャルオイルを使い心身の健康を促進する療法。リラクゼーションやストレス解消、睡眠改善、アンチエイジング効果が期待されます。
霊気（レイキ）は、エネルギー療法で、霊気を調和させて心身のバランスを整えることを目的とします。起源は日本での霊媒師の手当て療法で、世界で広く行われています。
波動療法は、体内の波動やエネルギーを調整し、健康維持や病気の治療を行う代替療法です。自己治癒力を高め、体の不調や病気を改善することを目的としています。
中国の健康法で、身体の調整や健康維持、病気の治療に役立つ。太極拳はゆっくりした動作で柔軟性と内面のエネルギーを鍛え、気功は気の調整とバランスを目指します。
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